4 BEISPIELE für Nachhaltigkeit im Alltag

Beispiele für Nachhaltigkeit im Alltag zu finden, kann einfacher sein, als es scheint! In diesem Artikel stellen wir 4 einfache Beispiele für Nachhaltigkeit vor, mit denen jeder schnell anfangen kann, sie zu praktizieren. Manchmal scheint es so, als wäre es eine zu große Aufgabe für eine einzelne Person, unseren Lebensstil nachhaltig zu gestalten. Auch wenn der Einfluss, den wir alle allein haben, gering sein mag, würden wir bald in einer ganz anderen Welt leben, wenn jede Person in der Lage wäre, den Lebensstil zu ändern, um unseren Lebensstil nachhaltiger zu gestalten.

Wie genau können wir Nachhaltigkeit zu einem echten Teil unseres Lebens machen? Welche nicht-nachhaltigen Gewohnheiten könnten wir ablegen und was könnten wir stattdessen tun?

Wenn du nach Möglichkeiten suchst, im Alltag nachhaltig zu leben, ist dir vielleicht nicht bewusst, dass du dies oft mit einfachen Gesten erreichen kannst. Hier sind 4 interessante Beispiele für Nachhaltigkeit im Alltag!

Stromsparen kann ganz einfach sein!

Unter den Beispielen für Nachhaltigkeit im Alltag ist die Reduzierung deines Stromverbrauchs sicher das erste, das du in Betracht ziehen solltest. Das ist eine einfache und wirkungsvolle Art, nachhaltiger zu leben.

Es ist eine gute Idee, alles auszuschalten, was du gerade nicht brauchst, oder nach einer intelligenten Steckdose mit künstlicher Intelligenz (KI) Ausschau zu halten – ein Beispiel für grüne Technologie, die dir helfen kann, Stromverschwendung zu vermeiden. Viele von uns lassen z. B. den Fernseher ununterbrochen eingeschaltet oder irgendwelche Geräte in der Küche, die auch dann Energie verbrauchen, wenn wir sie nicht benutzen. Vergiss auch deinen Computer nicht, vor allem, wenn es sich um einen leistungsstarken Computer handelt, wie z. B. einen Spiele-PC. Ziehe in Erwägung, ihn abzuschalten, wenn du ihn für ein paar Stunden oder länger nicht benutzt.

Wenn viele deiner Geräte, wie z. B. deine Mikrowelle oder deine Waschmaschine, sehr alt oder ineffizient sind, kannst du viel gewinnen, wenn du sie durch bessere Modelle ersetzt, die für die gleiche oder eine bessere Leistung weniger Strom verbrauchen. Die anfänglichen Kosten mögen hoch erscheinen, aber die langfristigen Vorteile für deine Ersparnisse und für die Umwelt sind es mehr als wert. Das gilt auch für deine Glühbirnen. Achte also darauf, dass du alte Glühbirnen gegen effizientere und langlebigere LED-Glühbirnen ausgetauscht hast.

Energieeffiziente Beleuchtung ist auch eines der bemerkenswertesten Beispiele für ökologische Nachhaltigkeit der letzten Jahre.

Du kannst auch durch die Art und Weise, wie du deine Geräte benutzt, Energie sparen. Wenn du zum Beispiel deine Waschmaschine auf eine niedrigere Temperatur als üblich einstellst, sparst du auch eine Menge Strom, der zum Erhitzen des Wassers verbraucht worden wäre, und du solltest auch versuchen, deine Wäsche an der Luft zu trocknen, anstatt sie in der Maschine zu trocknen.

Wenn du eine Klimaanlage hast, ist sie vielleicht das wichtigste Gerät in deinem Haus, mit dem du vorsichtig umgehen solltest. Allein auf Klimaanlagen entfallen weltweit etwa 10 % des gesamten Stromverbrauchs, Tendenz steigend, und damit tragen sie erheblich zur Verschärfung des Klimawandels bei. Ein großes Problem bei Klimaanlagen ist, dass viele der gekauften Modelle unglaublich ineffizient sind. Wenn du die Möglichkeit hast, ist die Anschaffung eines effizienteren Geräts eine gute Investition. Aber unabhängig von der Effizienz solltest du deine Klimaanlage nur dann benutzen, wenn sie wirklich gebraucht wird.

Einige dieser kleinen Veränderungen mögen für sich genommen nur winzige Mengen an Strom einsparen, aber wenn du den gesamten Stromverbrauch jedes einzelnen Geräts zusammenrechnest, summiert sich das auf lange Sicht zu einer großen Summe. Wenn du mit allen elektrischen Geräten in deinem Haushalt sorgsamer umgehst, wirst du auf lange Sicht viel Geld sparen und nachhaltiger leben können.

Nachhaltig reisen und grüner Tourismus

Andere Beispiele für Nachhaltigkeit im Alltag sind nachhaltiges Reisen und grüner Tourismus (oder auch Geotourismus, Ökotourismus und nachhaltiger Tourismus). Das kann manchmal knifflig sein, aber es ist vielleicht der wichtigste Bereich in deinem Leben, den du auf nachhaltige Weise angehen solltest.

Ideal ist es, wenn du überall, wo du kannst, zu Fuß gehst und/oder mit dem Fahrrad fährst. So sparst du nicht nur die Kosten für dein Auto, sondern treibst auch noch Sport. Wenn du regelmäßig weite Strecken zurücklegen musst, z. B. zur Arbeit, und der Weg dorthin zu weit ist, um ihn zu Fuß oder mit dem Fahrrad zurückzulegen, prüfe, ob du statt des Autos öffentliche Verkehrsmittel benutzen kannst. Für viele Menschen ist es viel nachhaltiger, in einem großen Fahrzeug zu reisen, als alle in ihren eigenen Fahrzeugen.

Aber was ist mit Langstreckenreisen? Für einige von uns hat die Nutzung von Flugreisen vielleicht den größten Einfluss auf unsere Nachhaltigkeit, denn Flugzeuge setzen eine große Menge an Treibhausgasen frei, und der Anteil dieser Emissionen pro Person ist sehr hoch. Daher ist das regelmäßige Reisen mit dem Flugzeug die vielleicht nicht nachhaltigste Aktivität, die du ausüben kannst.

Wenn du also die Wahl hast, solltest du dir überlegen, welche anderen Möglichkeiten du für Langstreckenreisen hast, anstatt ein Flugzeug zu nehmen.

Eine gute Idee ist es, ein paar gute Urlaubsziele zu finden, z. B. eine Öko-Lodge in deiner Nähe, die du ohne Flugreise erreichen kannst. Natürlich werden die meisten von uns keine andere Wahl haben, als irgendwann eine Fern- oder Überseereise zu unternehmen, und alles andere als Flugreisen sind dafür ziemlich unpraktisch. Aber auch wenn du mit dem Flugzeug reisen musst, kannst du etwas bewirken, indem du dich informierst und eine Fluggesellschaft wählst, die sich um mehr Nachhaltigkeit bemüht. Außerdem solltest du versuchen, möglichst wenig zu packen, in der Economy Class zu fliegen und einen Flug zu wählen, der direkt zu deinem Ziel führt, was die Flugzeit verkürzt.

Wenn du an deinem Zielort bist, kannst du auch einen großen Unterschied machen, indem du darauf achtest, wo du wohnst und welche Aktivitäten du unternimmst. Wenn du nach einem Hotel, einem Restaurant oder einem anderen Ort für deinen Aufenthalt suchst, solltest du dir kleinere, lokale Geschäfte und Betriebe ansehen. Damit unterstützt du die lokale Wirtschaft und gibst der Gemeinde, in der du wohnst, etwas zurück.

Und wenn du mit dem Auto unterwegs bist, vergiss nicht, den Tempomat einzuschalten, um Benzin zu sparen! Du kannst auch die Vor- und Nachteile von Drive Safe and Save berücksichtigen, um den Kraftstoffverbrauch weiter zu senken und einen Rabatt auf deine Autoversicherung zu erhalten. Sowohl die Umwelt als auch dein Geldbeutel werden es dir danken!

Wenn du stattdessen immer noch eine exotische Reise erleben willst, dann kannst du zumindest einen Ort wählen, der zu den großen Beispielen für nachhaltigen Tourismus auf der ganzen Welt gehört. So kannst du zumindest den ökologischen Fußabdruck deines Aufenthalts minimieren.

Essen: Nachhaltig essen

Es gibt viele verschiedene Informationen, wenn es darum geht, sich nachhaltig zu ernähren, aber das größte Problem ist wahrscheinlich das mit dem Fleisch. Der Verzehr von Fleisch ist generell nicht nachhaltig, denn die Produktion von Fleisch ist mit großen Umweltschäden und Tierquälerei verbunden und trägt in hohem Maße zu den Treibhausgasemissionen bei. Vegetarierin oder Vegetarier zu werden ist eine der besten Entscheidungen, die du für einen nachhaltigeren Lebensstil treffen kannst, aber wenn du nicht in der Lage bist, ganz auf Fleisch zu verzichten, gibt es immer noch Möglichkeiten, deine Auswirkungen zu reduzieren.

Viele von uns essen jeden Tag oder sogar in jeder einzelnen Mahlzeit Fleisch. Einfach die Menge an Fleisch zu reduzieren, die du isst, ist eine einfache Maßnahme, die einen großen Unterschied macht. Eine weitere wichtige Maßnahme ist es, den Fleischkonsum zu ändern. Die Produktion von rotem Fleisch, wie Schweine-, Lamm- und vor allem Rindfleisch, hat im Vergleich zu anderen Fleischsorten bei weitem die schlimmsten Auswirkungen auf die Umwelt. Geflügel ist etwas besser, und obwohl es viele Umweltprobleme gibt, die aus der Fischerei resultieren, ist Fisch im Allgemeinen die nachhaltigste Fleischsorte, die du essen kannst.

Vielleicht noch wichtiger als die Frage, was du isst, ist jedoch, woher du es bekommst. Wenn du Fleisch und andere Lebensmittel aus lokalen und verantwortungsvollen Quellen kaufst, macht das einen großen Unterschied. Nicht nur, dass deine Lebensmittel nachhaltig und mit weniger Grausamkeiten produziert werden, dein Geld hilft auch, diese kleineren Bauernhöfe und Unternehmen zu unterstützen.

Immer mehr Menschen denken darüber nach, vegan zu leben, um die Umwelt zu schützen. Sie sind sich aber wahrscheinlich nicht über die negativen Auswirkungen des Veganismus auf die Umwelt bewusst. Neuere Erkenntnisse zeigen, dass eine flexitarische Ernährung stattdessen eine nachhaltigere Option sein kann!

Schließlich ist es nicht nur wichtig, nachhaltig zu essen, sondern auch umweltfreundliches Trinkwasser zu wählen. Das klassische Flaschenwasser, das wir in Supermärkten finden, ist aufgrund des Plastikmülls, den es verursacht, und der Emissionen, die durch seinen Transport entstehen, sehr umweltschädlich.

Es gibt nachhaltigere Alternativen zu Wasser in Flaschen. Dazu gehört in der Regel ein Wasseraufbereiter zu Hause, mit dem du viel gereinigtes Wasser zu einem Bruchteil der Kosten von Wasser in Flaschen bekommst.

Eine weitere mögliche Alternative ist destilliertes Wasser, das du auch zu Hause mit einem Destilliergerät oder mit normalen Haushaltsgegenständen selbst herstellen kannst. Destilliertes Wasser ist energieintensiver als gereinigtes Wasser, daher ist die Anschaffung eines Wasserreinigers umweltfreundlicher.

Es gibt auch andere Vor- und Nachteile, wenn du gereinigtes Wasser mit destilliertem Wasser vergleichst, einschließlich einiger gesundheitlicher Auswirkungen. Die Entscheidung hängt von persönlichen Vorlieben und Situationen ab.

Lasst uns bei dem, was wir essen und trinken, nachhaltige Entscheidungen treffen, denn mit scheinbar kleinen Dingen wie diesen können wir die Welt verändern und unseren Planeten bewahren.

Nachhaltig einkaufen

Ein weiteres gutes Beispiel für Nachhaltigkeit im Alltag ist es, einfach weniger Dinge zu kaufen und Wege zu finden, wie du deine Besitztümer länger nutzen kannst. Die meisten von uns sind schuldig, Dinge zu kaufen, die wir nicht wirklich brauchen und die wir nie benutzen, und immer brandneue Produkte zu kaufen, obwohl gebrauchte Produkte völlig ausreichen würden. Wir können einen großen Unterschied machen, wenn wir diese Gewohnheiten ändern, denn je mehr Produkte aus zweiter Hand gekauft werden, desto weniger Ressourcen werden für die Herstellung neuer Produkte verbraucht.

Viele der Dinge, für die du zu zahlen gewohnt bist, könntest du auch völlig kostenlos tun. Zum Beispiel das Lesen. Anstatt neue Bücher zu kaufen, schau mal in deiner örtlichen Bibliothek nach, ob du die Bücher, die du gerne lesen würdest, umsonst lesen könntest. Wenn du sie lieber selbst besitzen möchtest, ist der Kauf von gebrauchten Büchern genauso gut. Und wenn du sie zum Beispiel in Wohltätigkeitsläden kaufst, kommt dein Geld auch noch einem guten Zweck zugute.

Versuche also nicht nur, deine Ausgaben beim Einkaufen einzuschränken, sondern schau dich auch in deinem Haus nach Dingen um, die du wahrscheinlich nicht mehr brauchst, wie alte Kleidung, Bücher oder Möbel, und verschenke sie an andere Menschen oder an einen Wohltätigkeitsladen. Für dich haben sie vielleicht nur noch wenig Nutzen, aber sie könnten bei jemand anderem ein neues Leben finden und verhindern so, dass du stattdessen ein neues Produkt kaufen musst.

Ein weiterer wichtiger Punkt ist, von wem du deine Produkte kaufst und wie sie hergestellt werden. Jedes Mal, wenn du ein Produkt kaufst, das auf nicht nachhaltige Weise hergestellt wurde, unterstützt du diese Produktionsmethode und machst sie für die Unternehmen, die sie anwenden, noch profitabler. Wenn du recherchierst und herausfindest, welche Unternehmen und Produkte du meiden solltest, und stattdessen darauf achtest, nachhaltige Produkte zu kaufen, unterstützt du bessere Geschäftspraktiken und dein Geld lässt nachhaltige Praktiken für Unternehmen, die ihre Geschäftsmethoden ändern wollen, attraktiver erscheinen.

Letzte Worte

Selbst wenn du alle Maßnahmen in diesem Artikel ergriffen hast, machst du dir vielleicht immer noch Sorgen, dass du nicht genug tun kannst und dass du nicht wirklich etwas bewirken kannst. Das wäre vielleicht der Fall, wenn du die einzige Person wärst, die versucht, nachhaltiger zu leben. Aber das bist du nicht, denn du schließt dich vielen anderen Menschen an, die etwas in der Welt bewegen wollen, auch wenn es noch so klein erscheint. Indem du zeigst, wie einfach es sein kann, zu einem nachhaltigeren Lebensstil überzugehen, kannst du auch andere Menschen dazu inspirieren, ihr eigenes Leben zu verändern.

Mehr erfahren

• IEA: Möglichkeiten für energieeffiziente Klimaanlagen – Die Zukunft der Kühlung
• Nachhaltiges Reisen: Der unverzichtbare Leitfaden fürAbenteuer mitpositiven Auswirkungen– Von Holly Tuppen
• Harward University – Nachhaltig essen
• Livekindly – Wie man nachhaltig einkauft