Während meiner Reise nach Mexiko ist mir aufgefallen, dass in den Supermärkten vor allem gereinigtes Wasser verkauft wird, während wir in Europa meist Quellwasser haben. Was ist der Unterschied zwischen gereinigtem und destilliertem Wasser? Ich habe ein bisschen recherchiert und Folgendes herausgefunden:
Gereinigtes Wasser ist sicher zu trinken, weil alle schädlichen Verunreinigungen entfernt wurden, während die nützlichen Mineralien wie Kalzium und Magnesium, die gut für deine Gesundheit sind, erhalten bleiben. Destilliertes Wasser hingegen ist sowohl frei von Verunreinigungen als auch von den guten Mineralien.
Destilliertes Wasser vs. gereinigtes Wasser – Vergleichstabelle
Was ist der Unterschied zwischen destilliertem und gereinigtem Wasser?
Hier ist eine schnelle Vergleichstabelle zwischen destilliertem und gereinigtem Wasser:
| Charakteristisch | Gereinigtes Wasser | Destilliertes Wasser |
|---|---|---|
| Sicher zu trinken? | ✔ Ja | ✔ Ja |
| Frei von Verunreinigungen? | ✔ Ja | ✔ Ja |
| Gute Mineralien | ✔ Ja | ✘ Nein |
| Guter Geschmack | ✔ Ja | ✘ Nein |
| Fluorid | ✘ Nein | ✘ Nein |
| Chlor | ✘ Nein | ✘ Nein |
Wie du sehen kannst, sind sowohl destilliertes als auch gereinigtes Wasser sicher zu trinken, auch wenn destilliertes Wasser nicht gut schmeckt.
Sowohl gereinigtes Wasser als auch destilliertes Wasser enthalten kein Fluorid. Wenn du etwas Fluorid für deine Zähne brauchst, solltest du eine andere Wasserart wählen oder dir eine fluoridhaltige Zahnpasta besorgen und regelmäßig deine Zähne putzen.
Glücklicherweise ist sowohl in gereinigtem als auch in destilliertem Wasser kein Chlor enthalten. Das ist eine gute Nachricht, vor allem wenn man bedenkt, dass diese Chemikalie mit einem erhöhten Risiko für Darmkrebs in Verbindung gebracht wird.
Destilliertes Wasser enthält auch keine Mineralien, die gut für deine Gesundheit sind, daher sollte man generell gereinigtes Wasser bevorzugen.
Was ist gereinigtes Wasser?
Der Gesetzgeber definiert gereinigtes Wasser als Wasser, das frei von Chemikalien und anderen schädlichen Verunreinigungen ist oder deren Gehalt fast auf Null reduziert wurde. In gereinigtem Wasser sollte die Konzentration aller gelösten festen Verunreinigungen weniger als 10 PPM (parts-per-million) betragen!
Gereinigtes Wasser ist zum Trinken geeignet und wird meist durch Filtration und Desinfektion von Leitungswasser oder Grundwasser gewonnen, um schädliche Verunreinigungen und Schadstoffe zu entfernen, z. B:
- Spuren von Metallen, wie Blei oder Kupfer
- Schädliche Chemikalien
- Algen
- Bakterien
- Pilze
- Andere Parasiten
Gereinigtes Wasser ist auch gut für dein Haar und deine Haut, da es hilft, Verunreinigungen fernzuhalten.
Wie wird das Wasser gereinigt?
Die am häufigsten verwendeten Techniken zum Filtern und Reinigen von Wasser sind:
- Umkehrosmose: Das Wasser wird dank einer speziellen halbdurchlässigen Membran von Salz und anderen Verunreinigungen getrennt. Nur die Wassermoleküle, die klein genug sind, um die Membran zu durchdringen, während die größeren Moleküle und Verunreinigungen, die zu groß sind, von der Membran aufgehalten und herausgefiltert werden. Mit dieser Technik wird das Wasser effektiv von den Verunreinigungen befreit.
- Entionisierung: Entfernt Salz und andere Verunreinigungen aus dem Wasser. Diese Methode ist im Vergleich zur Umkehrosmose energieeffizienter, aber sie ist effektiv für Wasser, das nicht zu salzhaltig ist.
Die Umkehrosmose-Wasseraufbereitung wird auch an Bord von Kreuzfahrtschiffen eingesetzt, damit sie auf See Zugang zu einem praktisch unbegrenzten Vorrat an gereinigtem Trinkwasser haben.
Die gängigsten Wasserdesinfektionstechniken sind :
- UV-Licht: Es kann das Wasser sehr schnell desinfizieren, sogar während es in eine Leitung fließt. Es ist sehr einfach durchzuführen (du brauchst nur eine UV-Lampe) und wird normalerweise als zusätzlicher Schritt auf das bereits gefilterte Wasser angewendet, um den Wasserreinigungsprozess abzuschließen.
- Abkochen des Wassers: gut, aber es verbraucht viel mehr Energie als die Desinfektion mit UV-Licht.
Weniger ausgeklügelte Systeme können auch zu Hause installiert werden, um das Leitungswasser zu reinigen und den ständigen Kauf von Wasser in Flaschen überflüssig zu machen.
In ein paar Jahren könnte dank neuer grüner Technologien, an denen derzeit geforscht wird, eine neue Generation von Wasserreinigern auf den Markt kommen.
Was ist der Unterschied zwischen Trinkwasser und gereinigtem Wasser?
Trinkwasser ist ein breiter Begriff, der sich auf alle Arten von Wasser bezieht, die für den menschlichen Verzehr geeignet sind. Gereinigtes Wasser ist eine Art von Trinkwasser, das aufbereitet wurde, um alle potenziell schädlichen Verunreinigungen zu entfernen.
Ein weiteres Beispiel für Trinkwasser ist Quellwasser. Während gereinigtes Wasser von einer Maschine gereinigt wurde, ist Quellwasser eine Art Trinkwasser, das von Natur aus gut genug zum Trinken ist.
Kann ich gereinigtes Wasser für Babynahrung verwenden?
Sowohl gereinigtes Wasser als auch alle Flaschenwässer können bedenkenlos für Babynahrung verwendet werden. Wasser in Flaschen hat außerdem den Vorteil, dass es fluoridfrei ist.
Ärzte raten davon ab, fluoridiertes Wasser für Babys zu verwenden, da dies zu Zahnfluorose und anderen Problemen wie Skelettveränderungen führen kann. Achte also darauf, dass du für die Zubereitung der Babynahrung Wasser aus Flaschen verwendest.
Kann ich gereinigtes Wasser in meinem Luftbefeuchter verwenden?
Ja, gereinigtes Wasser kann sicher für den Luftbefeuchter verwendet werden. Um eine gesunde Umgebung zu gewährleisten und eine gute Raumluftqualität zu fördern, ist es am besten, destilliertes, entmineralisiertes oder gereinigtes Wasser in deinem Luftbefeuchter zu verwenden.
Um die Lebensdauer deines Luftbefeuchters zu verlängern, istdestilliertes Wasser jedoch am besten geeignet, da es keine Mineralien oder Verunreinigungen enthält.
Vor- und Nachteile von gereinigtem Wasser
Was sind die Vor- und Nachteile von gereinigtem Wasser? Hier ist eine kurze Zusammenfassung!
PROS
Was sind die Nachteile von gereinigtem Wasser?
CONS
Was ist destilliertes Wasser?
Destilliertes Wasser wird durch einen Prozess namens Destillation gewonnen, bei dem das Wasser gekocht und der Dampf anschließend in einem separaten Behälter kondensiert wird. Dank dieses Prozesses wird das Wasser desinfiziert und von allen Verunreinigungen befreit, die nicht unter 100°C (212°F) sieden, weil sie einfach im ursprünglichen Behälter bleiben.
Das Destillationsverfahren ist sehr effektiv, um schädliche Verunreinigungen aus dem Wasser zu entfernen, wie z.B.:
- Viren und Bakterien, einschließlich Parasiten wie Giardien
- Gelöste Metalle wie Kupfer und Blei
- Chemikalien wie Sulfat und Chlor
Das Destillationsverfahren funktioniert deshalb so gut, weil die Verunreinigungen, Chemikalien und Mineralien, die im Wasser enthalten sein können, einen sehr hohen Schmelz- und Siedepunkt haben, so dass beim Kochen reines H2O entsteht. Dieser reine Wasserdampf kann dann aufgefangen, gekühlt und zu destilliertem Wasser kondensiert werden.
Leider werden bei der Destillation auch gesunde Mineralien aus dem Wasser entfernt.
Im Grunde genommen ist destilliertes Wasser das Wasser mit der höchsten Reinheit, dem alles andere entzogen wurde.
Auch Regen ist eine Form von destilliertem Wasser, denn er entsteht durch die Kondensation von Wasserdampf in der Atmosphäre. Leider kann es aufgrund der Luftverschmutzung verunreinigt sein, so dass es möglicherweise nicht sicher zu trinken ist.
Ist abgekochtes Wasser dasselbe wie destilliertes Wasser?
Abgekochtes Wasser ist nicht dasselbe wie destilliertes Wasser, denn das abgekochte Wasser bleibt mit allen Verunreinigungen in demselben Behälter. Destilliertes Wasser ist stattdessen kondensierter Dampf, der von kochendem Wasser aufgefangen und dann in einem separaten Behälter kondensiert wird, wobei alle Verunreinigungen im ursprünglichen Behälter bleiben.
Abgekochtes Wasser würde desinfiziert werden. Es enthält aber immer noch Chemikalien, Metalle und Mineralien, die je nach der Qualität des ursprünglichen Wassers schädlich sein können.
Ist das Trinken von destilliertem Wasser gut für dich?
Destilliertes Wasser ist sicher zu trinken, aber als reines H2O fehlen ihm gesunde Mineralien wie Kalzium und Magnesium, die in gereinigtem oder Quellwasser enthalten sind. Außerdem schmeckt destilliertes Wasser aufgrund seiner extremen Reinheit sehr fade.
Wenn du Probleme mit deinem Immunsystem hast oder an Krankheiten wie Krebs oder HIV leidest, ist destilliertes Wasser vielleicht die bessere Wahl. Denn die Destillation ist die effektivste Methode, um Verunreinigungen zu entfernen, die für immungeschwächte Menschen besonders schädlich sein können.
Das Trinken von destilliertem Wasser kann auf Dauer auch zu einigen gesundheitlichen Problemen führen, deshalb ist es in der Regel besser, es nur ab und zu zu trinken.
Warum darfst du kein destilliertes Wasser trinken?
Destilliertes Wasser zu trinken ist zwar sicher, aber man sollte es nur in Maßen trinken, denn da es extrem rein ist, kann es dazu neigen, deinem Körper gute Mineralien zu entziehen, auch deinen Zähnen. Andererseits kann diese Eigenschaft von destilliertem Wasser auch bei der Entgiftung von schädlichen Mineralien helfen, also hängt es wirklich von deinem Zustand und deinen Gründen ab, diese Art von Wasser zu trinken.
Aufgrund des Mangels an Mineralien und Elektrolyten kann das Trinken von destilliertem Wasser über einen längeren Zeitraum auch zu folgenden gesundheitlichen Problemen führen
- eine Verringerung der Stoffwechselfunktion des Körpers
- einem eingeschränkten Wasserkonsum
- ein Elektrolyt-Ungleichgewicht, das durch Schwitzen und Urinieren entsteht
Unser Körper verliert ständig einige gesunde Mineralien wie Natrium, Kalium, Magnesium, Kalzium, Phosphor, Zink und andere, und wenn du nur destilliertes Wasser trinkst, werden diese Nährstoffe nicht wieder aufgefüllt. Auch wenn das Trinken von destilliertem Wasser einige gesundheitliche Vorteile haben kann, wenn du immungeschwächt bist, ist es besser, den übermäßigen Konsum von destilliertem Wasser zu vermeiden und es mit anderen Trinkwassertypen abzuwechseln.
Wenn du stattdessen nur destilliertes Wasser trinkst, ist es besser, eine mineralstoffreiche Ernährung einzuhalten, um den Verlust an Mineralien auszugleichen, der durch diese Art von Wasser entsteht.
Wie kann ich destilliertes Wasser zu Hause EINFACH herstellen?
Die Herstellung von destilliertem Wasser zu Hause ist ganz einfach, wenn du diese einfachen Schritte befolgst:
- Nimm einen großen Topf und fülle ihn zur Hälfte mit Leitungswasser.
- Nimm eine kleinere Keramikschüssel und lass sie auf dem Wasser im großen Topf schwimmen
- Lege den Deckel des großen Topfes umgedreht auf den großen Topf und stecke den Griff in die kleinere Schüssel.
- Schalte das Feuer ein und bringe das Wasser zum Kochen
- Der Dampf beginnt am Deckel zu kondensieren und rutscht langsam am Griff in die Keramikschüssel hinunter
- Wenn du fertig bist, hast du destilliertes Wasser in der Schüssel
- Sammle das destillierte Wasser, das du gerade hergestellt hast, und bewahre es zu Hause auf!
Du kannst die Herstellung von destilliertem Wasser beschleunigen, indem du etwas Eis in den umgedrehten Deckel legst. Der Dampf kondensiert nämlich schneller an der kalten Oberfläche des Deckels und fließt dann schneller in die Schüssel.
Können Babys destilliertes Wasser mit der Säuglingsnahrung bekommen?
Ja, es ist sicher, destilliertes Wasser für die Babynahrung zu verwenden. Kinderärzte und Hersteller von Säuglingsnahrung empfehlen sogar, destilliertes Wasser für Säuglinge zu verwenden. Das liegt daran, dass destilliertes Wasser frei von Verunreinigungen ist und dein Baby nicht Gefahr läuft, eine Überdosis an Mineralien zu bekommen (die bereits in der Babynahrung enthalten sind).
Vor- und Nachteile von destilliertem Wasser
Was sind die Vor- und Nachteile von destilliertem Wasser? Hier ist eine kurze Zusammenfassung!
PROS
Was sind die Nachteile von destilliertem Wasser?
CONS
Was ist besser: destilliertes oder gereinigtes Wasser?
Ist es besser destilliertes oder gereinigtes Wasser? Beides sind hervorragende Trinkwässer, es kommt also wirklich auf deine Situation und deine Vorlieben an.
Hier ist eine schnelle Vergleichstabelle, die dir bei der Entscheidung hilft, welches Wasser für dich besser ist:
| Verwendung | Gereinigtes Wasser | Destilliertes Wasser |
|---|---|---|
| Kannst du es die ganze Zeit über trinken? | ✔ Ja | Nur wenn du eine spezielle mineralstoffreiche Ernährung einhältst |
| Ist es gut für immungeschwächte Menschen? | Ja, aber weniger als destilliertes Wasser | ✔ Ja |
| Kann es für bestimmte Formen der Entgiftung verwendet werden? | ✘ Nein | ✔ Ja |
| Kannst du es zu Hause herstellen? | ✔ Ja | ✔ Ja |
| Kannst du es ohne spezielle Ausrüstung machen? | ✘ Nein | ✔ Ja |
| Kann es für den Luftbefeuchter verwendet werden? | Ja, aber destilliertes Wasser ist besser | ✔ Ja |
| Kannst du es mit Babynahrung mischen? | Ja, aber destilliertes Wasser ist besser | ✔ Ja |
| Hat es einen guten Geschmack? | ✔ Ja | ✘ Nein |
Nachhaltigkeitsprobleme bei Wasser in Flaschen und wie man sie lösen kann
Wasser in Flaschen hat eine Reihe ernsthafter Nachhaltigkeitsprobleme:
- 17 Millionen Barrel Öl werden jedes Jahr in den USA verbraucht, nur um das Plastik zu produzieren, das für abgefülltes Wasser benötigt wird.
- Plastikmüll: Etwa 86% der Plastikwasserflaschen in den USA werden nicht recycelt.
- Transport von Wasser in Flaschen: Wasser ist schwer und sein Transport durch die Welt ist sehr energieintensiv, trägt zum Klimawandel bei und verschwendet wertvolle Ressourcen. Denk darüber nach, wenn du das nächste Mal eine schöne Flasche importiertes Wasser im Supermarkt siehst.
Die beste Alternative zu Wasser in Flaschen ist Leitungswasser. Wenn du es nicht magst, kannst du es mit einem Wasserfilter oder einem Wasserreiniger viel besser machen. Ein guter Wasseraufbereiter gibt dir die Gewissheit, dass das Wasser, das du trinkst, sicher und frei von eventuellen Verunreinigungen (vor allem Chlor) ist und gut schmeckt!
Wenn die häusliche Wasseraufbereitung von allen genutzt wird, könnte sie zu einem der besten Beispiele für nachhaltige Entwicklung werden. Leider sind wir davon noch ziemlich weit entfernt, weil immer noch viel Wasser in Flaschen getrunken wird.
Ein einfaches Wasserreinigungssystem ist eine wunderbare Möglichkeit, die Nachhaltigkeit zu verbessern und einen nachhaltigeren Lebensstil zu führen, indem man Plastikmüll und die Emissionen, die durch die Produktion und den Transport von Flaschenwasser entstehen, reduziert.
Angesichts der zunehmenden Bedeutung einer nachhaltigen Entwicklung in unserem Alltag und für zukünftige Generationen ist ein praktisches Filtersystem für zu Hause, mit dem du erstaunlich gesundes, gereinigtes Wasser bekommst, definitiv eine Überlegung wert!
Die gute Nachricht ist, dass du mit einem Wasserreinigungssystem auf lange Sicht auch Geld sparen kannst, weil du kein Flaschenwasser mehr kaufen musst und Leitungswasser viel billiger ist (siehe Tabelle unten). Gut für deine Gesundheit, deinen Geldbeutel und die Umwelt!
| Preis für Wasser in Flaschen | Preis für Leitungswasser |
|---|---|
| 0,64 $/Gallone (0,14 $/Liter) | 0,02 USD/Gallone (0,004 USD/Liter) |
Aber wie lange würde es dauern, bis du das Geld, das du für die Wasseraufbereitungsmaschine ausgegeben hast, zurückbekommst? Schau dir die folgende Tabelle an, um eine grobe Schätzung vorzunehmen:
| Personen im Haushalt | Billiger Wasserfilter ($50) | Mittelklassewasserfilter ($400) | Hochwertiger Wasserreiniger ($2000) |
|---|---|---|---|
| Einzelne | 8 Monate | 5 Jahre | 26 Jahre |
| Ehepaar | 4 Monate | 2,5 Jahre | 13 Jahre |
| 3-köpfige Familie | 2,5 Monate | 1,5 Jahre | 9 Jahre |
| 4-köpfige Familie | 2 Monate | 1 Jahr und 2 Monate | 6,5 Jahre |
In der obigen Tabelle findest du einige ungefähre Angaben darüber, wie lange es dauern würde, bis sich die Investition in einen Wasserreiniger oder ein Filtersystem amortisiert hat.
Während ein billiger Wasserfilter eher für eine einzelne Person oder ein Paar geeignet ist, wäre es für Familien mit 3, 4 oder mehr Personen sinnvoll, einen Wasserreiniger der mittleren Preisklasse zu kaufen, da die Wasserqualität besser ist und sich die Investition in etwas mehr als einem Jahr amortisiert.
Ein Blick auf die obige Tabelle zeigt auch, dass ein High-End-Wasseraufbereiter sinnvoll ist, wenn du wirklich die beste Wasserqualität für deine Familie willst und dir die Kosten des Geräts egal sind.
Klar ist, dass es für jeden und jeden Geldbeutel gute Lösungen gibt, also gibt es keine Ausreden und wir sollten aufhören, abgefülltes Wasser zu benutzen und einen nachhaltigeren Lebensstil führen.
Wenn du stattdessen destilliertes Wasser bevorzugst, kannst du dir einen Destillierapparat besorgen oder es selbst zu Hause machen. Ein Destilliergerät kostet etwa 150 Dollar und verbraucht außerdem etwas Strom, um zu funktionieren. Alles in allem ist es eine recht erschwingliche Maschine, die dazu beitragen kann, die Umwelt von einigen Einweg-Plastikflaschen zu befreien.
Schließlich sollten wir nicht nur bei dem, was wir trinken, nachhaltiger sein, sondern es gibt noch viele weitere Beispiele für Nachhaltigkeit im Alltag, die wir leicht umsetzen können.
Ich weiß, dass es schwierig sein kann, Gewohnheiten zu ändern. Wenn du also etwas Motivation brauchst, kannst du ein paar aussagekräftige umweltfreundliche Zitate lesen , die zur Nachhaltigkeit inspirieren. Die Rettung des Planeten sollte für jeden eine Priorität sein, also können wir ganz einfach damit anfangen, kein Flaschenwasser mehr zu trinken und stattdessen einen Wasserreiniger oder einen Destillierer zu kaufen.
Schlussfolgerungen
Die Entscheidung zwischen gereinigtem und destilliertem Wasser ist sehr persönlich und hängt letztlich von deinen Lebensumständen und Vorlieben ab.
Vielleicht bevorzugst du das eine oder das andere oder vielleicht kannst du auch ein bisschen von beidem haben!
Es gibt keinen eindeutigen Sieger zwischen den beiden, weil sie unterschiedliche Bedürfnisse erfüllen und das beste Trinkwasser von Fall zu Fall unterschiedlich sein kann.
Für Babys, die mit Säuglingsnahrung ernährt werden, ist destilliertes Wasser zum Beispiel am besten geeignet. Wenn du hingegen ein Erwachsener bist und keine mineralstoffreiche Nahrung zu dir nehmen willst, ist gereinigtes Wasser am besten.
Folge einfach unseren Vergleichstabellen, um eine bessere Vorstellung davon zu bekommen, welche Art von Wasser für dich besser geeignet ist. Wenn du gesundheitliche Probleme hast oder dir unsicher bist, solltest du vorher deinen Arzt konsultieren.
Erfahre mehr:
- Gereinigtes Wasser – Wikipedia
- Destilliertes Wasser – Wikipedia
- Kommerzieller Meerwasser-Umkehrosmose-Wassermacher – Pure Aqua
- Preise für Wasseraufbereitungssysteme für den Haushalt
- Welches Wasser ist für Babynahrung geeignet? – Mom Loves Best
- Welche Art von Wasser verwendet man in einem Luftbefeuchter? – HVAC Training Shop